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Ils aiment se baigner en plein air dans une eau glaciale : « On se sent vivant, plein d’énergie »... |
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Écouflant, parc de loisirs des Sablières, dimanche 28 décembre. Un travail sur la respiration et le mental permet aux participants de rester immergés plusieurs minutes dans une eau glacée. À droite : Alexandre Tonnelier, créateur du groupe des Givrés d’Anjou. © CO - Régine LEMARCHAND
Chaque dimanche, de novembre à mai, les membres du groupe des Givrés d’Anjou se retrouvent près d’Angers (Maine-et-Loire) pour s’immerger plusieurs minutes dans un étang. Une application de la méthode Wim Hof, qui vise à « renforcer la santé et le bien-être ». Ils étaient encore au rendez-vous ce dimanche 28 septembre, malgré une température extérieure qui affichait - 1° C au thermomètre.
La lumière est magnifique ce dimanche 28 décembre, au parc de loisirs des Sablières, à Écouflant. Sur le chemin de ...
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