Saint-Barthélemy-d'Anjou. L’Amicale laïque propose un nouveau sport

À la rentrée prochaine, l’Amicale laïque proposera un nouveau sport : la gym santé. Cette actvité a pour but de faire travailler le corps dans sa globalité, par des exercices d’équilibre et des mouvements adaptés en cas de pathologies éventuelles. Ils seront complétés par des exercices de renforcement musculaire afin de prévenir la perte de force et de maintenir une autonomie au quotidien. Les cours seront assurés par Grégory Geindreau, éducateur sportif diplômé d’Etat et ambassadeur sport santé le jeudi de 17 à 18 h, qui continuera à assurer les cours de stretching relaxation. Une technique qui consiste à s’étirer et à s’assouplir tout en associant une respiration adaptée, le jeudi de 18 à 19 h.

Ces cours pourront se prolonger, par une séance de yogalates, de 19 à 20 h. Afin de respecter une pratique bienveillante et accompagnée, ces cours sont limités à quinze personnes.

Laurence Boureau, qui a longtemps assuré la responsabilité de ces ateliers sports laissera sa place à la rentrée prochaine à Gabrielle Garreau.

Informations : l’Amicale laïque tiendra un stand lors du forum des associations, toute la journée du 14 juin au parc de l’Europe. L’éducateur sportif Grégory sera présent de 10 à 12 h 30.