Un samedi sportif à Angers

10h On commence par s'équiper

Avant d'entamer cette joumée d'activité intense, assurez-vous d'avoir en votre possession, tout l'équipement nécessaire. Et si vous êtes en quête d'une tenue sportive, de baskets à la fois robustes et confortables, ou même d'un sac à dos de qualité, ne cherchez pas plus loin que Outdoor Run Shop (1)!

Leur sélection garantit à la fois qualité et confort pour que vous puissiez profiter pleinement de votre samedi.

11h - Direction le Parc des Sports

Entièrement rénové, le complexe sportif de la Bau- mette (2) offre une variété d'installations pour sa- tisfaire tous les passionnés de sport. Que vous pré- fériez les sports d'équipe ou individuels, le tennis ou la pétanque, le rugby, le hockey ou même les sports nautiques, vous trouverez ici l'environne- ment parfait pour pratiquer votre discipline préfé- rée. Des terrains couverts aux espaces de plein air, la Baumette est le lieu idéal pour s'entraîner dans de bonnes conditions.

N.B: Avant de pratiquer une activité sportive, pen- sez à vous échauffer! Effectuez des mouvements dynamiques afin d'augmenter la température cor- porelle et de préparer progressivement votre corps à l'effort.

12h30 Après l'effort, le réconfort

Il est primordial de reprendre des forces avant de poursuivre cette journée dynamique ! Non loin du centre sportif de la Baumette, la bras- serie La Belle Équipe (3) propose des plats de qualité, à la fois sains et délicieux ! Venez découvrir de nouvelles saveurs dans un lieu fréquenté par les passionnés de sport ! Des menus végétariens sont également dispo- nibles à la carte.

14h - Randonnée autour de l'Étang Saint-Nicolas

Quoi de mieux que de faire du sport tout en se ressourçant, admirant les trésors cachés de la nature? Accordez-vous une balade dans les parcs Saint-Nicolas (4)! Un parcours pédestre de 7,5 km se trouve autour de l'étang, vous laissant l'oppor- tunité d'observer une variété d'espèces d'oiseaux tels que les hérons cendrés! Cette promenade d'une durée moyenne de 2h15 vous permet d'allier activité physique et découverte des horizons angevins.

N.B: Afin de pratiquer votre activité sportive dans de bonnes conditions, pensez à vous hydrater! Buvez de l'eau avant de commencer vos exercices physiques et gardez toujours de quoi vous abreuver régulièrement pendant vos séances.

17h Activités au Lac de Maine

Pour conclure ce samedi sportif, rendez-vous au Lac de Maine! Sur les rives du parc de loisirs, découvrez le CKCA (5) (Canoë Kayak Club d'Angers)! Fondé en 1978, cet organisme propose une large gamme d'activités nautiques, des stages, et permet même la location de paddles, pédalos, canoës, etc... Venez naviguer sur les eaux du Lac de Maine, dans un cadre agréable et relaxant, tout en profitant de votre séance de sport nautique!

NOS ADRESSES:

• (1) Outdoor Run Shop, 7 place du Pilori - 02 41 39 24 19 @outdoorrunshop.angers
• (2) Complexe sportif de la Baumette, 2 promenade de la Baumette
• (3) La Belle Équipe, 4 boulevard Marc Leclerc 02 41 81 62 39 labelleequipean- gers.com
• (4) Parcs Saint-Nicolas, angle rue de la Bruyère / boulevard Albert Camus. Étang Saint-Nicolas, 110 rue Saint-Jacques
• (5) ????, 75 avenue du Lac de Maine ckca.fr