Longué-Jumelles. Les marcheurs font le plein de licenciés

Après un séjour à Paris et la pause des fêtes de fin d’année, le club de marche de Jumelles rando repart du bon pied avec un programme adapté pour tous. Un début d’année qui démarre bien avec  28 nouveaux licenciés qui s’ajoutent aux 140 de l’an dernier », indique Catherine Lemoine, la présidente du club.

Des licenciés qui vont pouvoir se retrouver lors des différentes marches inscrites au programme. À savoir : tous les jours sauf le lundi pour la marche classique, le jeudi et samedi pour la marche nordique, et le jeudi également pour la marche santé de 14 heures à 16 heures. Ces rendez-vous permettent de participer à des randonnées de 3 à 5 km sur des parcours variés, agrémentées d’exercices de renforcement, d’équilibre, de coordination et encadrées par un animateur formé.

Une nouvelle activité est proposée depuis le début de l’année, la marche avec bâtons dynamiques.  Cette nouvelle activité, une fois par mois, associe marche et fitness sur 6 km grâce à des bâtons dynamiques à pompe qui permettent le renforcement musculaire , indique le club.

À noter que la randonnée du Gué du Nouy aura lieu le 12 avril à Jumelles (6, 10, 13 ou 17 km).

Pour tous renseignements : Tél 06 47 69 24 80 ou jumellesrando.e-monsite.com