Basket. N1M : « L’écoute est primordiale », assure Benjamin Gobin, préparateur physique de l’Union Rennes

Benjamin Gobin est le préparateur physique de l’Union Rennes Basket depuis 2024. Il livre les facettes de son travail au quotidien avec le staff et les joueurs rennais, avant la réception de Tarbes, ce vendredi 7 novembre (20 h) en N1M. Entretien.

Pouvez-vous présenter votre parcours ?

J’ai fait des études de Staps sur Rennes et j’ai réalisé mon stage de fin d’étude au club de Fougères qui m’a ensuite proposé un poste de préparateur physique. J’y suis resté huit ans et j’ai eu l’opportunité de revenir sur Rennes à l’URB aux côtés de Bastien Demeuré, le coach que je connaissais depuis longtemps. En parallèle, j’accompagne aussi le pôle espoirs et l’équipe N3 du Rennes PA.

Quel est votre rôle au sein de l’URB ?

De manière globale, j’ai en charge la préparation physique des joueurs en lien avec l’ensemble du staff. Je planifie toute la saison en fonction des matches qui ont un rythme très particulier en Nationale 1 avec de manière récurrente jusqu’à deux rencontres par semaine. Je m’adapte à ce rythme, aux attentes du staff et aussi au retour des joueurs en partant du principe que le premier objectif, c’est que les joueurs soient à 100 % de leurs capacités tout en évitant les blessures. La prévention est primordiale dans notre métier.

Quelles sont vos relations avec le staff ?

Elles sont très régulières ! On échange énormément avec Bastien (Demeuré). C’est un vrai travail collaboratif car il me fait des remontées sur ses observations durant les entraînements ou les matches. C’est primordial, plus spécialement lors de périodes à forte intensité, comme en ce moment. Je dois vraiment adapter la charge de travail, l’intensité et le volume pour être le plus en adéquation possible avec le rythme des matches. J’ai aussi beaucoup de liens avec un staff médical, très présent et très impliqué à l’URB.

Communiquez-vous aussi beaucoup avec les joueurs ?

Oui tout à fait, ce n’est pas uniquement descendant lorsqu’on travaille ensemble. Ils nous font des retours sur leur niveau d’énergie, leur alimentation, leur sommeil, mais aussi leurs douleurs et leur motivation. Tout est pris en compte pour que chaque séance soit la plus efficace possible. On est beaucoup dans l’anticipation, dans l’écoute des sensations de chacun.

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Quelles sont les principales qualités d’un préparateur physique ?

Je pense que c’est vraiment cette écoute car elle permet d’établir une vraie collaboration avec les joueurs, d’instaurer un climat de confiance qui est primordial. Ensuite, je dirais l’adaptabilité et la réactivité. Au sein d’une même équipe, nous travaillons avec des profils très différents et c’est aussi ce qui fait la richesse de notre métier, on doit réussir à amener chacun à son meilleur niveau, c’est passionnant.

Le groupe rennais : Racine, Dobbs, Josse, Pointel M., Pointel G., Thillier, Rossignol, Randriamananjara, Kamdem, Sclear, Nkoma.