Bien chaussé pour mieux pédaler

Quel que soit votre niveau sur un vélo, que vous soyez débutant, cycliste régulier ou à la recherche de performances, les chaussures sont des accessoires très importants. Elles participent aussi bien au confort qu'aux résultats. C'est la chaussure qui fait le lien entre le vélo et celui qui pédale ; c'est par elle que passe toute la puissance ! D'où l'importance de bien la choisir.

On ne porte pas les mêmes chaussures pour courir ou pour aller jouer au tennis ; c'est pareil pour le vélo. On ne choisit pas le même modèle pour faire du cyclo-tourisme, du cross-country, du BMX ou de la route.

Un cyclo-touriste part longtemps à vitesse réduite. Les efforts ne sont pas puissants en permanence et il a besoin de marcher pendant les pauses découvertes. Donc il lui faut des chaussures qui ne soient pas trop rigides mais très confortables.

Au contraire, un cycliste sur route qui recherche la performance sur des durées assez courtes aura besoin de chaussures rigides, basses, légères et confortables.

Pour le cross-country ou le BMX, il faudra protéger le pied et la cheville tout en assurant le confort et une adhérence maximale.

Tout cela donne donc différents modèles de chaussures de vélo.

Confort, serrage, semelle : ce sont les trois points essentiels à prendre en compte pour pédaler bien chaussé. Dans tous les cas, le pied doit être maintenu parfaitement mais sans être serré. Surtout que lorsque vous allez pédaler, votre pied risque de gonfler légèrement.

Du côté de la semelle, la résine est la plus souple alors que la semelle en carbone est la plus rigide. C'est cette dernière qu'il faut privilégier pour les performances. Si vous n'en n'êtes pas encore là, les semelles en composite, nylon ou polyamide sont tout à fait recommandables.

Le serrage est lui aussi important. On peut avoir de larges velcros très pratiques ou un combiné de laçage traditionnel et de velcro de protection. Pour un serrage encore plus précis, on opte pour un système de velcro ou laçage traditionnel avec en plus une boucle micrométrique sur le même principe que les chaussures de ski.

Et puis on n'oublie pas de prendre les bonnes chaussettes chaudes et confortables et pour les courageux qui roulent par tous les temps, on pense aux sur-chaussures pour avoir les pieds au chaud et au sec !

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