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QUIZ. Sur l’obésité, saurez-vous démêler le vrai du faux ?... |
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Le 4 mars, c’est la journée mondiale de l’obésité, l’occasion de tester vos connaissances sur cette maladie qui constitue un enjeu de santé publique majeure. © Photo d’illustration : seb_ra / Istockphoto
Selon l’OMS, depuis 1975, le nombre de cas d’obésité a presque triplé à l’échelle de la planète. Ces chiffres alarmants font de cette maladie associée à une mortalité élevée un enjeu de santé publique majeure. À l’occasion de la Journée mondiale de lutte contre l’obésité le 4 mars, nous vous proposons de vérifier vos connaissances sur le sujet avec un quiz en dix questions. À vous de jouer !
Longtemps réduite à une simple question de « volonté » ou de « laisser-aller », l’obésité est en réalité une pathologie complexe. Loin des clichés, la science révèle que le poids est le résultat d’une équation où se mêlent notamment génétique, environnement, sommeil et même aussi microbiote.
Reconnue comme une maladie chronique par l’Organisation mondiale de la santé, l’obésité ne se résume donc pas au contenu de l’assiette. Notre corps possède de véritables « verrous » biologiques : lorsqu’on réduit drastiquement les calories, l’organisme se met en mode survie, ralentit son métabolisme et augmente les hormones de la faim. C’est le fameux effet yoyo, souvent plus dévastateur que le surplus de poids initial.
Une prise en charge globale
Véritable fléau mondial qui touche de plus en plus de personne en France (un Français sur deux) et dans le monde, le surpoids et l’obésité, ainsi que les maladies non transmissibles qui y sont associées, peuvent pourtant être en grande partie évités. Une prise en charge globale, médicale, nutritionnelle et psychologique, peuvent permettre de reprendre le contrôle sans passer par la case « régime miracle ».
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La journée mondiale de lutte contre l’obésité qui a lieu dans quelques jours, le 4 mars, est l’occasion de faire le ménage parmi les idées reçues et de vérifier si vous connaissez bien cette pathologie, ses symptômes, ses traitements, avec notre quiz en dix questions… À vous de jouer !
