Loire-Authion. Au Village du Parc, on marche pour rester en forme

Une fois par mois, les habitants de la Résidence autonomie Le Village du Parc ont la possibilité de faire une randonnée avec Claude Boisbunon et Michel Grosbois, des marcheurs du club local Brain Andard Cyclo Rando (BACR).  La marche contribue au maintien de l’autonomie , indique Aude, coordinatrice à la résidence,  c’est une activité importante pour le physique et le mental, la marche contribue à l’équilibre. C’est pour beaucoup une ouverture vers l’extérieur ; pour les nouveaux habitants, ça permet aussi de s’intégrer à la résidence . C’est Nathalie Ramirez, animatrice au Village du Parc, qui a sollicité le club BACR pour lancer cette activité il y a 3 ans.

 Nous changeons de site à chaque fois , précise Claude Boisbunon,  on fait deux groupes pour s’adapter aux capacités de chacun, avec une rando de 4,5 à 5 km pour ceux qui marchent bien, et une de 3,5 km pour ceux qui ont plus de difficultés physiques .

Vendredi 12 septembre, le temps étant incertain, ils n’étaient que six au rendez-vous à l’accueil de la résidence. Il y avait des habitués comme Andrée et Danielle :  Je marche tous les jours, mais avec un groupe c’est autre chose , indique André.  Moi aussi j’aime marcher  continue Christine,  et ça me fait plaisir de marcher avec d’autres personnes . Michel quant à lui est arrivé de Saint-Laurent-du-Mottay à la résidence d’Andard il y a seulement deux mois.  Ça me permet de connaître des personnes et de découvrir la région .