Beaucouzé. Les émotions, thème d’une conférence à la médiathèque

Pourquoi rions-nous aux éclats ? Pourquoi cette boule au ventre face à l’imprévu ? Des mystères que la médiathèque Anita-Conti invite à explorer lors d’une conférence accessible à tous.

Pour apprivoiser sa sensibilité avec douceur, Aurélie Allain, autrice du livre « Apprivoiser ses émotions », propose une plongée fascinante au cœur de ce que nous avons de plus universel, nos émotions.

L’intervenante y décryptera leur rôle essentiel, leur fonctionnement et leurs impacts sur notre organisme. L’un des points forts de ce rendez-vous réside dans son approche concrète.  Les éclairages théoriques seront illustrés par des situations de la vie quotidienne dans lesquelles chacun pourra se reconnaître quel que soit son âge », indique Virginie Cohin, membre de l’équipe de la médiathèque.

Au-delà de la compréhension et du rôle des émotions dans notre quotidien, ce précieux rendez-vous se veut boite à outils :  Chacun repartira avec des pratiques simples et concrètes à mettre en place chez soi pour ne plus subir ses émotions, mais les vivre avec plus de douceur et de conscience. 

Vendredi 30 janvier, à 20 h, à la médiathèque Anita-Conti, 2, rue du Grand-Pin, à Beaucouzé ; entrée gratuite sur réservation au 02 41 48 05 35.